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どちゃにっき

日々の告白

停滞期?なのかな?

1週間ほぼ体重は変わらずです。 ただ体脂肪率が5%ぐらい落ちていて、 ひょっとしたら、体が今の状態に慣れようとしているのかな? あきらめず、信じて続けてみようと思います(^^) 1日の糖質量は50g以下を目標にして、平均35gぐらいです。 タンパク質や、…

低糖質制限 3週間

朝は、フルグラ糖質カット+豆乳グルトや、 ブランパン+ベーコンのミネストローネ風スープ +サラダを交互に。 昼は、ゆで卵やプロテイン 夜は、肉や魚と豆腐に納豆をかけて という感じで、3週間経過しました(^-^)/ 先週から1週間でマイナス1キロ 開始から3…

低糖質制限に挑戦

昨年、2回も入院したり、血圧の薬も飲み続けている私。 糖尿病にはなっていないものの、このままではいけないと思い実行することに決めました。 1日50g以下に糖質を抑えることに決め、 4月24日から始めて、2週間。 マイナス3.8kg なかなかいい感じではない…

ついにきました!ドラクエ11本体同梱版‼︎

「Newニンテンドー2DS LL ドラゴンクエスト はぐれメタルエディション」が登場!トピックス編集部でいろいろな角度から撮影してみました。 | トピックス | Nintendo かわいい❤️ 昨日発表があったんです! 7月29日発売、本体同梱版。 私は、DSの予約をしまし…

名探偵コナン〜から紅の恋文(ラブレター)

毎年恒例! 名探偵コナンの映画を観てきました。 名探偵コナン 公式サイト 私の大好きな平次と京都のコラボ(^^) 百人一首をモチーフに繰り広げられています。 京都は2作目です。 1作目は、迷宮の十字路(クロスロード)です。 私の1番好きな作品です。 毎年観…

2017年 京都桜

4月6日、友達と京都へ 曇りで夜から雨でしたが楽しめました(^^) 渉成園の桜 清水寺で数珠玉をゲット

花戦さ 完成披露イベント

六角堂で、6月3日公開の映画花戦さの 完成披露イベントがありました。 野村萬斎さん、佐藤浩市さん、森川葵さんが登壇され挨拶されてましてた。 映画も是非見に行きたいと思います。 「花戦さ」野村萬斎、森川葵、佐藤浩市が生け花発祥地で献花「555年の重み…

心よりご冥福をお祈り申し上げます

渡瀬恒彦さんが、闘病の末お亡くなりになられました。 私は、2時間サスペンス、刑事もの、医療もののドラマが大好きです。 十津川警部、おみやさん、タクシードライバーの夜明けさん、9係の加納倫太郎、公証人などなど… 再放送で、ほぼ毎日拝見させていただ…

口の中が大暴れ

まず最初に口内炎ができて2.3日後、 神経を抜いてる右上の銀歯が猛烈な痛み。 噛むことができない>_< 歯医者へ行くことにしました。 レントゲンをとってもらうと、根元の方が炎症をおこしているとのこと。 虫歯ではないらしい。 抗生剤(メイアクト)と痛み止…

父から届きました

8パックも送ってくれました(^^) 届くなり1パック1人で食べました! チョー贅沢❤️ いちごは高いので、なかなか自分で買うのは躊躇われ… 友達にもお裾分けしました。 そのまま食べてもすごく甘くて、 とても美味しいいちごでした。 お父さんありがとう╰(*´︶`*…

冬の源光庵

今日は、電車で京都駅まで そこからタクシーで友達と源光庵へ 雪も少し残っていました

V6好きのおばあちゃん

今日、カットに行きました。 後ろの席にいた71歳のおばあちゃんの話が聞こえてきました。 イノッチが、坂本君が、長野くんが… えっ?まさかV6? 美容師さんが、「コンサートとか行くの?」 おばあちゃん、「いくわよ!45曲覚えて踊るの」 美容師さん、「踊る…

平成28年度 医療費控除申請しました

去年は、2回入院とその後毎月の通院で 医療費がかさんだので、申請することに! マイナンバーカードとパソリを使って e-taxでチャレンジ(^^) まず、利用設定が必要です e-Taxをご利用になる場合の事前準備:平成28年分 確定申告特集|国税庁 あと、医療費の…

物を使うということ

パソコン、スマートフォンなど修理に出すとき バックアップは必要になる 電話対応している時 パニックになった50歳の方は 「そんなこと、できるわけがない」 「みんなが理解しているはずはない」 「もう、俺に生きるなということか!」 「あなたも、歳をとる…

またくぐりに行こうかな

体調が悪くなったり 人間関係に疲弊したとき 我慢して、我慢してどうにもならなくなったとき くぐらなければ!と思うのです 安井金比羅宮 悪縁を断ち、良縁を結ぶのだ‼︎

安楽椅子探偵 ON STAGE〜解答編 結果や如何に!

解答編が放送されました。 皆さんどうでしたか? まず、椅子のペンキのトリック。 椅子の上にドライアイスの上にペンキ入りグラスを置き、時限装置とした。 次に資料室での掃除機使用。 コードレス掃除機があったのに、紙パック式のコンセント使用の掃除機を…

安楽椅子探偵 ON STAGE〜応募完了

とうとう、締め切られましたね(^^) ギリギリまでけっこう悩みました。 掃除機、時計、4時30分までに隠す必要がある、 楽太の殺害の犯人はけっこう絞れるだけの要素があったが、 安夫に関してはなかなか絞り込むのが難しかった。 いつ椅子を汚す細工をしたの…

安楽椅子探偵 ON STAGE〜ただいま推理中

録画した出題編を 3回ぐらい流して見る 気になるところを一旦停止して見る 時系列を整理する 犯行可能な人物を探す 3回ぐらい流して見る 登場人物を覚えることを目的として、 ざっくり流して見る。 「ん?」「あれは?」「あんなところに?」 がでてきたら …

安楽椅子探偵8 ON STAGEスタート!

ついにきました! 安楽椅子探偵8! 1月10日(火)正午が締め切りです。 まだ、さらっと一回見ただけです。 今回、ゆっくり見られるのが月曜日だけなので、少し不安^^; みんなも、頑張ってエレガントな解答を‼︎ その前に、犯人を正解しないとね 笑 公式ホームペ…

レンジでコーヒー爆発

最近、私はレギュラーコーヒーをよく飲む。 車で外出する時は、レンジで温めて 紙コップに入れて持ち出したりしている。 そのために、コンビニみたいな紙コップとフタを購入したりして^o^ いつも通り、マグカップにコーヒーと牛乳を入れ レンジで温め! 我が…

LINEスタンプお年玉付き年賀状を送ってみた

数日前にこんなのをみつけて を購入しました。 LINEのお年玉 そして、何人かにお年玉を送信o(^_^)o 100円あたったよと返信があった♪( ´θ`) イェーイ!当たった人いて良かった 笑笑 自分は、送った側だけど、ウキウキしたよ! みなさま、昨年はお世話になり…

さんまのからくりTV ご長寿早押しクイズスペシャルを見て

昨日、からくりTVのご長寿早押しクイズのスペシャルを見ました。 過去の傑作選などもしていて。 何回見ても笑える〜 番組のなかで、ご長寿さんが、若い頃の自分にむけてビデオレターをだします。 病気になるぞ!とか、 心配しているとおり禿げるぞ!とか、 …

ファンのありかた〜どちゃの場合

スキャンダル記事が出てくるたびに考えます。 その記事を信じる、信じない。 ファンのままでいる、ファンをやめる。 私は、嵐のファンです。 日常生活のなかで、煩わしいことたくさんあります。 誰ともかかわらないで、暮らしていけたらいいのにと思うことも…

SMAP ってやっぱりすごい

昨日、スマスマの最終回をオンタイムで見ました。 ファンクラブに入ってるわけでもなく、 CDを買って聴いていたわけでもなく、 SMAPの出ている番組をチェックしていたわけでもないけど、 スマスマの映像をみて、懐かしくて、 見た見た!っていうものだらけだ…

クリぼっちどちゃの妄想

1人暮らしではないけど、 シェアしているツレと盛大にクリスマスを祝うとは想像しがたいうえ、2人とも夜遅くまで仕事ときたもんだ! どちゃは、クリぼっち妄想をしながら電車に乗りました。 このまま、京都へ行って そして、北大路のグリルはせがわであの、…

大野智が帰ってきた!

今年、大忙しの大野くん。 昨日の、Mステスーパーライブを見て、 思わず 「大野智になってる〜」o(^_^)o おかえりなさい! 役をやってたりすると、音楽番組で見る顔も、 レイさんだったり、無門だったり、 どこか智ではなくて… 本当に一年色んな顔を見せてく…

今年の京都 京都御所の一般公開

今年、京都御所が通年で一般公開となり、 行って見ました。 10月5日、台風がやってくると言われた日。 この後、出町柳から八坂神社のほうへバスで移動し 吉祥茶寮に入った途端大雨で(^^; 吉祥菓寮 御所は、傘なしで拝観できて良かったです(^.^) 夜は京の華で…

みちこさん、学習してくれ

先月、みちこさん=母から お見舞いにお金を送った(振り込んだ)と 連絡があった。 確認したが、入金された履歴はない??? 「入ってないよ」と連絡すると 「そんなことはない、ここに控えが… 振込先名義を自分の名前にしてるわ!」 。・°°・(>_<)・°°・。 …

どちらが得する?

最近、よく思うのです。 待ち時間が発生するような場面で、 大声でどなって早くしろ!何時間も待ってるんだ!という人 黙って待っている人。 日常茶飯事に、目にする光景です。 怒鳴れば、なんとかなる。 俺が代わりに言ってやる。 そんな人をみると悲しくな…

クレジットカードとのつきあい方

八王子ケンジさんのブログを読んで 『月額課金リテラシー』をつけて生きよう - 『自分解放』いきいきライフ☆ 私の、過去の経験から現在のクレジットカードとのつきあい方を書いてみます。 子供の頃、いつも不思議に思っていたことがあります。 買い物に行く…

数珠巡礼

「数珠巡礼」とは、寺院を巡り ご祈祷・ご祈願されたお数珠を集める 心の巡礼です。 有名な神社仏閣を巡るのも楽しいですが、何か目的をもって巡ってみたいと思い、 今年から集めることしました。 社寺の名前が刻印されているので、参拝の足跡を辿ることがで…

IDとパスワード難民

アップデートがあったりすると、よく現れる難民たち。 外国に比べて非常に多いそうです。 日本は、安全な国だからか、個人のセキュリティについて安易に考えすぎてるのかもしれない。 何のために必要か理解せずに、設定してることが多いのだろう。 銀行を参…

家電芸人 アメトークを見て 元家電量販店員

白物家電やAV家電、何を買えばいいのかよくわからない視聴者にむけて、 わからないひと目線の司会者(雨上がりの2人)、ゲストに家電好きの芸人さんが、熱くトークを繰り広げる番組です。 結構何回もやっていて、昔からよく見ています。 いつ、買えばいいの? …

届けSMAPへ!ファンの思い

年内での解散を発表しているアイドルグループ「SMAP」の存続を求める署名約37万筆が11日、SMAPが所属するジャニーズ事務所側に提出された。担当者は、取材に対して「ファンの皆さんのお気持ちは受け止めた」と話した。 署名を提出したのは、SM…

岡田くんと翔ちゃんのサシ飲みから

「ぶっさん」と「バンビ」は2人とも大きな人になってた 岡田くんは、コンプレックスからの反抗期があった。 メンバーともほとんど口をきかなかった。 翔ちゃんは、25歳まで嵐がもたないと思ってた。 役者を頑張った岡田くんは、アカデミー主演男優賞を獲得し…

どこまで一緒でいたいんだ

父とみちこさん みちこさんは、父のことが大好き❤ 父は、30年以上も付き合ってる人がいる>_< そして、父とみちこさんは住まいは別だ。 父は付き合い人と一緒に会社をしており他府県で暮らしている 父とみちこさんは離婚はしていない 子供の頃から不思議だっ…

成宮寛貴 引退はあまりにもつらい

尾崎豊を演じてくれたんですよね 私の大好きな尾崎豊を 成宮くんも大好きで、ずっと応援してました 「表現の自由」って人を傷つけていいってことではないんじゃないかな 人は、いろんなことを抱えていて、全てをさらけ出して生きられるほど世の中は安全じゃ…

地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子 えっちゃんありがとう

このドラマは、すごく勇気付けられた 世の中には、縁の下の力持ちの仕事をされてる方がたくさんいると思う 誰かがしなければ、それはそこに普通にあることはないのだ えっちゃんのすごいところは、ポジティブで正直に生きているところ どんな場所でも、どん…

絶好調だね 母上様

みちこさん=母です お母さんの面白メールやLINEが本になったりしていますね みちこさんも、メール、LINEは ほぼひらがなで難解な文章を送ってきます 電話でのやりとりで みちこさん「昨日、ほれ、エビのブロイラー食べてきた」 どちゃ「それはロブスターだろ…

キター!安楽椅子探偵8 ON STAGE

1月5日に帰ってくる‼︎ 8年かぁ〜(^O^☆♪ 長がったな。 安楽椅子と忘却の岬から8年かぁ〜 ウォー! なんか興奮してきた! 録画忘れないようにしないと! 視聴者参加型ミステリー 一週目が出題編、二週目が解答編となっており 犯人の名前 犯人を特定するに…

CPAP 乾燥対策

CPAP使い始めて半年 始めての冬 朝起きると、鼻が痛痒い 鼻をかむと血が滲んだりする これは乾燥が原因では? 加湿器設置も考慮に入れ、応急処置になればと 見つけました(^.^) ドライノーズスプレー ドライノーズスプレー(20mL)[花粉対策 鼻洗浄]ジャンル: …

今年の京都最高らしい

去年の永観堂 でも、今年は紅葉当たり年だったみたい 見たかったなぁ 京都は、日常の煩わしさをリセットする場所

12月4日 京セラドーム最終日

京セラドーム 嵐のコンサート会場に、チケットもないのにその空気を味わいたくて行ってみた。 12月1日には、グッズを買うべく3時間並んだp(^_^)q そのとき以上の 人、ひと、ヒトヽ(;▽;)ノ ドームに吸い込まれていく 数々のグッズを手に、オリジナル仕様も…